Tin tức

Địa chỉ: 46/5 Phan Trung, P. Thống Nhất, Biên Hoà, Đồng Nai

Hotline: 0376650147

Tin tức

Thực Đơn Các Món Ăn Ngon Đầy Đủ Dinh Dưỡng Mỗi Ngày

Thực Đơn Các Món Ăn Ngon Đầy Đủ Dinh Dưỡng Mỗi Ngày

Ngày đăng: 01/08/2024 01:11 AM

Ngày nay, bên cạnh việc thưởng thức các món ăn ngon thì còn phải đầy đủ dinh dưỡng, phù hợp cho từng đối tượng như: người lớn tuổi, trẻ em, bà bầu,....cũng được nhiều người quan tâm và cẩn thận lựa chọn. Vậy tiêu chí của một bữa ăn lành mạnh là như thế nào? Đó là bên cạnh việc đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, điều cần lưu ý là cung cấp vừa đủ, không quá nhiều năng lượng thừa để tránh việc tích mỡ thừa không tốt cho sức khỏe. Các món ăn ngon cần phải có sự kết hợp với nhiều rau xanh cùng hàm lượng vừa đủ protein và tinh bột được xem là một thực đơn cực chuẩn. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng thêm một lượng vừa đủ các nguyên liệu phụ như bơ, sữa giúp cho các món ăn ngon, hấp dẫn hơn. Sau đây là tổng hợp các lưu ý giúp bạn lựa chọn thực đơn các món ăn ngon và đầy đủ dinh dưỡng.
Cơm Bình Nguyên – Dịch Vụ Đặt Cơm Công Ty, Văn Phòng Và Giao Hàng Tận Nơi

Cơm Bình Nguyên – Dịch Vụ Đặt Cơm Công Ty, Văn Phòng Và Giao Hàng Tận Nơi

Ngày đăng: 01/08/2024 01:07 AM

Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành ẩm thực, Cơm Bình Nguyên tự hào là địa chỉ tin cậy cho những bữa ăn ngon miệng và chất lượng. Ngoài việc phục vụ thực khách tại quán, chúng tôi còn cung cấp dịch vụ đặt cơm cho công ty, văn phòng và giao hàng tận nơi với giá ưu đãi.
Những tác hại khi bỏ bữa trưa mà bạn không ngờ tới

Những tác hại khi bỏ bữa trưa mà bạn không ngờ tới

Ngày đăng: 01/08/2024 01:01 AM

Quan niệm nhịn ăn bữa trưa giảm cân là hoàn toàn sai lầm. Eat This Not That đã chỉ ra những điều sẽ xảy ra với cơ thể khi bỏ bữa trưa.
Zalo